Jeg har ingen kjæreste. Føler meg ensom. Vil nyte den siste tiden i klassen
Jente, 16
Jeg har hatt litt problemer med ensomhet og sosialtliv de siste månedene men etter koronapausen har det gått litt bedre. Nå som jeg er tilbake på skolen er disse følelsene tilbake. Jeg føler at jeg ikke kan relatere til alle de andre og at de lever liv jeg vet ingenting om (går på fester etc). Jeg kan bare møte vennene mine i friminuttene og føler meg utenfor i timen. Det er bare to uker igjen før jeg er ferdig på ungdomsskolen så jeg har lyst og nyte den siste tiden før jeg må forlate klassen for alltid men er redd dette ikke går når jeg føler meg utenfor. Jeg er også redd jeg vill komme i samme situasjon på videregående fordi jeg aldri har vært en sosial person. I tillegg har begge vennene mine fått seg kjæreste og jeg kjenner at jeg også vil ha en men jeg har aldri likt noen og vet ikke hvordan jeg kan få en. Jeg har merket at jeg føler meg ensom ved mangelen på noen å være nær og at usikkerheten av ungdomstiden går veldig inn på meg.
Svar
Hei
Takk for at du skriver til oss.
Jeg forstår at det er vanskelig og føler seg så alene.
Er det spesielle grunner til at du ikke kan møte vennene dine utenom skolen? Hva med å be de hjem slik at dere sammen kan ha filmkveld eller gjøre noe som dere alle liker å gjøre?
Du er ikke alene om å ønsker deg en kjæreste. Det å være åpen for nye bekjentskaper kan være en fin start. Vær interessert i de som er rundt deg. Svar høflig når du blir tilsnakket. Det er dessverre ikke noe triks du kan gjøre for å få en kjæreste. Ofte starter et kjæresteforhold med et vennskap først. Har du spesielle interesse kan du se om det er klubber eller kurs som du kan delta på. Der treffer du andre med de samme interessene noe som kan gjøre det lettere å finne noen å snakke med.
På videregående kan du starte med blanke ark. Alt er nytt og du kan selv bestemme hvordan du vil være på ny skole. Ta mot til deg å vær den som snakker med de som tar plasser nær deg i klasserommet.
Å være usikker i ungdomstiden er mer normalt en vi alle tror. Vi viser det på ulike måter, noen blir stille andre får behov for å vise seg fram.
Dere er alle sammen midt mellom barn og voksen. Det er tøft. Du kan leke som et barn og forstå mye av livet som en voksen.
Det kan bli lettere hvis du finner en voksen du kan snakke med. Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom kan mye om den tiden du er i. Hun kan og gi deg veiledning og dere kan drøfte tanker og følelser som du har.
Jeg har lagt med noen artikler se om de er nyttige.
Lykke til Vennlig hilsen helsesykepleier.
Besvart: 11.6.2020
Oppdatert: 11.6.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
