Vil bli kvitt sjalusien

Gutt, 15

Hei. Jeg og kjæresten min har vært venner i 3 år og nå kjærester i 5 mnd. Hun er en jente som har mange guttevenner og det er noe jeg sliter veldig med. Jeg stoler på hun og alt men hver gang hun nevner at hun skal være med kompisene så begynner jeg å "overtenke" om at feks guttene skal ta hun fra meg ellernoe. Jeg vet det høres helt rart ut men det fucker opp hodet mitt helt. jeg ønsker det beste for kjæresten min men det er ganske vanskelig å ikke overtenke når hun er med andre gutter og har det gøy med dem. Til helgen skal hun være med en guttegjeng og noen gutter uten meg siden jeg skal være med kompisene mine. Jeg og hun har jo vært sammen nesten hver dag siden januar og jeg syns det er tøft å ikke være med hun fordi jeg tror at andre gutter kommer til å gi ho den oppmerksomheten som jeg ikke får gitt hun og derfor har jeg ikke turt å være med kompisene mine på nesten 5 måneder. Hvordan kan jeg bli kvitt all den sjalusien og klare å være med kompiser uten tenke at noen tar hobort

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra at du har en kjæreste du liker. Sjalusi er en naturlig og vanlig følelse å kjenne på når man har kjæreste. Det er forståelig at du er redd for å miste henne, men prøv å stol på at det er deg hun vil ha når det er deg hun er sammen med.

Sjalusi handler om din selvtillit og din selvfølelse. At du er redd for at du ikke er god nok. Pass på at du ikke trykker seg selv ned og skyver bort kjæresten din ved å være sjalu og mistenksom uten grunn. Snakk gjerne med kjæresten din om hvordan du har det. Kanskje dere sammen kan finne ut av hvordan du kan bli tryggere i forholdet? Jeg tenker det er bra at du opprettholder kontakten med kameratene dine selv om du har kjæreste. Kanskje hun også kommer til å savne deg like mye som du savner henne? Det kan være fint å være litt fra hverandre og kjenne på at man savner kjæresten.

Du kan ikke styre eller bestemme over kjæresten din. Snakk gjerne om hvilke forventninger dere har til hverandre og til forholdet. Så kan det være at forholdet du er i nå ikke varer for alltid. De fleste opplever kjærlighetssorg en eller flere ganger i løpet av ungdomsalderen. Prøv å kos deg med at du har kjæreste nå når dere er kjærester og har det fint sammen. Ta også vare på vennene dere har. Se andre tips i vedlagte artikler.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 12.6.2020

Oppdatert: 12.6.2020