Jeg er tom og i psykisk ubalanse etter hytteturen til kjæresten min?

Annet, 19

jeg og min nåværende kjæreste har vært sammen i snart et halv år. vi har hatt det kjempe fint så langt men nå har alt snudd. han dro på tur med guttebe og da han kom hjem fortate han man at han hadde blitt kjempe full og sovet i en seng med en snnen jente. han sa st de hadde ligget i skje og st hun hadde kost på han ig at han hadde klaska hun på ræva en gang. nå sitter jeg her tom for ord og mening og aner ikke hva jeg skal gjøre. jeg har det kjempevanskelig psykis akuratt nå

Svar

Hei!

Jeg kan skjønne at du synes at dette er vanskelig og ikke helt vet hva som skjer fremover.

Anbefaler at du ber om en seriøs prat med kjæresten din og ber han være ærlig på sine følelser.

Var dette en glipp fordi han hadde drukket for mye? Eller er det slik at han begynner å bli lei av forholdet?

Litt sjalusi kan være sunt å ha, noe som betyr at du forelsket og glad i kjæresten din, og at tanken på å miste han er vond og vanskelig.

For at en skal ha et godt og likestilt forhold til kjæresten sin må en stole på hverandre. Når vi er forelsket blir vi tynnhudede og sårbare. Derfor kan tilliten til oss selv og andre settes på prøve.

Hvis du ikke stoler på kjæresten din, er det lett å bli mistenksom og dermed ha et behov for å lete etter bevis for at kjæresten faktisk elsker deg og vil være sammen med deg.

Be han om et oppriktig svar og si at du ikke ønsker å fortsette forholdet hvis han ikke har nok følelser for deg.

Fortell han at du er skuffet og lei deg, men at du bryr deg mye om han.

Snakk gjerne med en voksen om dine tanker og da kan helsesykepleier være en person som kan gi deg støtte og hjelp videre.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 17.2.2025