Er jeg kriminell fordi jeg stjal fra butikken og fra andre?

Hei!

Du fortjener å leve og du er ikke kriminell selv om du har tatt ting fra andre eller butikker. 

Det er veldig fint at du snakket med mamma. Samtidig forstår jeg at du har mye dårlig samvittighet og at dette kan få deg til å tenke vonde og negative tanker om deg selv. 

Forsøk å tenke igjennom det du sier til deg selv som gjør at du opplever deg som et dårlig menneske. Ta disse tanken og skriv de ned på et papir. Da er det letter for deg å forstå hva du faktisk forteller deg selv. 

Deretter kan du forsøke å finne tanker som heller styrker deg og gir deg troen på at du er et godt menneske. 

Det er helt naturlig at man gjør feil og at det å stjele kan oppleves som spennende og nesten som en slags rus i kroppen. Det betyr ikke at du er et dårlig menneske. 

Som ung er det også vanlig at man kan gjøre ting man angrer på i etterkant og som kan gjøre at det er vanskelig å tilgi seg selv. Husk at du ikke er alene om dette og forsøk å snakke mer med en voksen du har tillit til. 

Når du deler det du kanskje også synes er veldig vanskelig å snakke om vil du oppleve at det kommer til å gå bra. Ofte er det letter å grue seg til å ta dette opp enn å faktisk si det. 

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen dersom du ikke ønsker å dele alt med mammaen din. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier