Hvorfor føler jeg at det er så vanskelig å være glad i mamma?

Hei!

Takk for at du skriver til oss om det du opplever som vanskelig.

Jeg kan ikke gi deg et enkelt svar på det du opplever og føler på fordi det kan være mange ulike årsaker og grunner til at du synes det er vanskelig å være glad i mamma.

Samtidig kan jeg si noe om hva som kan være normalt å kjenne på og hva du eventuelt kan gjøre for å få det bedre.

Det er mange som kan oppleve å ha et komplisert forhold til sin mamma. Det kan komme av ulike årsaker som alt fra mye krangling, tidligere vonde erfaringer, hvordan man har blitt møtt som barn på vanskelige følelser, forståelsen av hverandre eller for eksempel fysisk og psykisk sykdom i familien.

Det kan være til stor hjelp å forsøke og snakke med mamma om det du også skriver til oss. Kanskje er hun ikke klar over det du tenker på og det er lettere å forstå hverandre når man vet mer.

Forsøk gjerne å spørre mamma om hvordan hun opplever forholdt dere har. Kanskje kan du få noen hyggelige overraskelser som kan gjøre deg mer trygg på at hun er glad i deg. Det kan mange ganger gjøre det letter å vise at man er glad i noen tilbake.

Noen kan også oppleve at det er vanskelig å bli glad i noen hvis de kjenner at de ikke er så glad i seg selv og har lav selvfølelse. Forsøk å tenke litt igjennom dette.

Det å være glad i noen er fint men også sårbart. Det er en del av det å ha nære bånd og relasjoner til andre mennesker.

Det kan være nyttig for deg å snakke med noen andre. Det kan være en god venn, en voksen du har tillit til eller noen andre i familien din. Fortell om tankene dine. Da kan du oppleve å få støtte og kanskje noen gode råd.

Håper noe av dette kan være til nytte.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no