Kan jeg utsette mensen?

Hei

Jeg forstår godt at du ikke ønsker å ha mensen akkurat da du skal på langtur. Det går vanligvis fint å utsette mensen, og det er i hvert fall to måter å gjøre det på.

Hvis du bruker vanlige p-piller så kan du bare hoppe over mensenuka, eller sukkerpillene på brettet.

Hvis du ikke bruker p-piller, så finnes det noen piller (Primolut) som vil utsette menstruasjonen din, men da må du ha nokså regelmessig menstruasjon. Du må nemlig begynne å ta pillene 3 dager før forventet menstruasjon, og så vil pillene utsette mensen med  ca 10 dager. Pakken inneholder 30 tabletter og du skal ta 3 hver dag i 10 dager. 

Det er legen din som må skrive ut resept på pillene som utsetter mensen.

Hvis du må bytte tampong mens du er på tur, kan du ha med en pose for den brukte tampongen, og så sette inn en ny. Ikke kast den brukte tampongen i naturen. Det pleier å gå fint å finne en stor stein eller noen busker å gjemme seg bak. Du kan ha med engangskluter til å vaske hendene etterpå, eller litt antibac. Den brukte kluten legger du også i posen.

God tur!

Med vennlig hilsen helsesykepleier