Redd jeg får mensen når jeg skal på turnering, men vil ikke droppe det?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Selvfølgelig skal du ikke droppe det! Det kommer til å gå helt fint. Mensen er en del av livet og det gjelder å leve med det som best du kan.

Det er kjempeflott at du allerede bruker tampong. Det gjør mensenlivet adskillig enklere og friere.

Det er dumt å begynne å grue seg allerede nå. Det kan godt være at mensen kommer litt før, som gjør at du kanskje er nesten ferdig når du skal reise. Om den kommer når du skal reise, så går det også fint. Det gjelder bare å planlegge litt.

Jeg synes du skal fortelle foreldrene til bestevennen din som du skal kjøre med, at du har mensen hvis du har det. Da vil de i hvert fall sørge for at dere stopper på fornuftige plasser underveis sånn at du kan få skifte tampong. På en 8 timers biltur vil de uansett ha mange pauser, det er helt nødvendig. Det er jo som en arbeidsdag.

Ha alltid et bind i tillegg i trusa, så om det skulle bli fullt i tampongen, så går blodet i bindet.

Det er ikke smart å bruke tampong om natten, bruk et nattbind. Så mye griseri blir det ikke. Det er helt greit å bruke lenger tid på do, det er helt greit å ha mensen. Du kommer helt sikkert ikke til å være den eneste jenta der med mensen.

Det er slett ikke sikkert at du får mensen i det hele tatt før du skal på turnering. Mensen er ofte uregelmessig i begynnelsen. Du må bare sørge for å pakke med deg bind og tamponger, sånn at du er forberedt om mensen skulle komme.

Snakk med mamma, hun kan være med deg å planlegge.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier