Hva hjelper mot store blødninger under mensen?

Jente, 19

Hei. Jeg fikk mensen når jeg var 17 år, og har fortsatt veldig variert syklus. De siste gangane har jeg hatt veldig kraftige blødninger, og har måtte bruke de største tampongene, men må fortsatt bytte rundt hver 3 time. Har også brukt den minste menskoppen, men denne måtte jeg bytte nesten annenhver time så har vært tungvint de siste gangene. Har kjøpt en større størrelse nå som jeg ennå ikke har prøvd. Problemet mitt er at jeg til neste år skal begynne på folkehøyskole på en friluftslinje, og gruer meg til hvordan det da skal gå. Vet at vi skal på turer der man går i flere timer, og er så redd for at mensen vil ta hele fokuset mitt. Takler ikke å sove med bind, men føler det er uhygienisk å sove med tampong, og må uansett ha bind da for å ikke blø gjennom. Menskopp synes jeg funker bra, men kan bli veldig trøblete med mye klær og kulde. Har tenkt på slike tabletter for å utsette mensen før større turer, men er usikker på hva jeg kan gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Kraftige menstruasjonsblødninger kalles på fagspråket menoragi. De kan føre til slapphet og jernmangel på grunn av blodtapet. Noen opplever også at det påvirker livskvaliteten slik du beskriver, med at du gruer deg til å starte på skolen og være med på ting som f.eks lange turer der blødningene hemmer deg.

Du skriver ikke noe om hvor lenge det er siden du fikk mensen første gang. Noen kan oppleve å ha kraftigere blødninger de første gangene man har mensen, før blødningene etterhvert blir mer regelmessige og normale.

Noen tegn som kan tyde på at du har unormalt store blødninger:

Du trenger ni eller flere tamponger eller bind på dagene med de kraftigste blødningene.
Du må bruke både tampong og bind for å unngå gjennomblødning.
Menstruasjonen varer mer enn seks dager.
Du må stå opp om natten for å skifte bind eller tampong.
Det kommer blodklumper.
Det kommer blod på sengetøyet selv om du bruker bind og tampong.
Du holder deg hjemme under menstruasjonen i frykt for uhell.
Du føler deg sliten, spesielt under menstruasjonen. Dette kan bety at du har jernmangel, også kalt jernmangelanemi. Anemi oppstår når kroppen ikke klarer å lage nok røde blodlegemer til å veie opp for tapet du får ved blødningene. Hvis du har anemi og jernmangel, kan du trenge tilskudd av jern. Det kan undersøkes med en blodprøve hos legen.

Du kan lese mer om menstruasjon med store blødninger på helsenorge.no.

Ut ifra det du beskriver i spørsmålet ditt virker du plaget av dette, og jeg råder deg derfor til å kontakte din fastlege.
Legen vil kunne stille deg spørsmål for å finne ut hvor ofte du har mensen, hvor stor menstruasjonsblødningen er, om du har smerter og hvor mange dager hver blødning varer. I tillegg kan legen ta en blodprøve for å sjekke om du har jernmangelanemi på grunn av kraftige blødninger. Etter at legen har snakket med deg og gjort undersøkelser kan han/hun gi deg råd og eventuelt behandling for at du skal ha det bedre, evnt henvise deg til gynekolog. Å ha svært kraftig blødning er en medisinsk grunn til å starte med p-piller, her vil også legen gjøre en vurdering.

Nevner at tegn på klamydia hos kvinner kan blant annet være blødninger mellom menstruasjon eller etter samleie. Har du hatt ubeskyttet samleie med ny partner kan det være lurt å sjekke seg for klamydia. Les mer om dette i vedlagte artikkel.

Legger ved artikler som jeg ønsker at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 3.3.2023