Hvordan fjerne mørke ringer under øynene?
Jente, 13
Hei. Jeg sliter veldig med mørke ringer under øynene. Jeg sover ganske lenge spesielt i helgene. I ukedagene sover jeg ca 7 timer og i helgene mellom 8-12 timer, men har fremdeles mørke ringer under øynene. Jeg har lest at det kan komme av stress, men jeg føler ikke at jeg er så mye stresset! Jeg har prøvd alt som jeg har lest på Internett skal «funke» men det har aldri funket! Jeg har prøvd forskjellige «eye-patch» men det er ingen forskjell. Jeg føler at alle ser dem, og jeg føler meg vare stygg og at alle trur jeg er trøtt! Har dere noen tips som kan hjelpe med å fjerne dem?
Svar
Hei
Det er nok ikke stress. Dette med mørke ringer under øynene er arvelig. Man kan dessverre ikke gjøre noe med hvordan hudtype man har. Den er som den er.
Det viktigste du kan gjøre selv, er å få nok søvn, spise sunn mat med mye frukt/grønt og være aktiv.
Søvn har du allerede gjort noe med, slik at du legger deg tidlig nå. Det er bra! Fortsett med det og vær tålmodig!
Nok søvn gjør alltid at man ser mer opplagt ut, og det kan hjelpe mot mørke ringer. Pass også på at du får mye frisk luft.
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 18.6.2020
Oppdatert: 18.6.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål