Moren min maser om mat

Hei

Så bra at du sier i fra når du opplever at moren din maser. Hvordan reagerer moren din hvis du sier at du opplever at hun maser urimelig mye om mat? og at du tenker det er underlig at hun ønsker at du skal spise noe hun ikke vil spise selv?

Snakk gjerne med Helsesykepleier på skolen om dette. Helsesykepleier kan hjelpe deg med å vurdere hva som kan være lurt for at dere skal få et naturlig og sunt forhold til mat hjemme hos deg. Det kan også være at Helsesykepleier kan hjelpe deg å snakke med moren din om dette hvis det er vanskelig å si noe om det selv.

Noen voksne har et vanskelig forhold til mat selv og viser det ved å mase på barna sine om mat. Prøv å være litt nysgjerrig og interessert i hva som ligger bak masingen om mat. Det kan hjelpe deg å forstå og kanskje også stoppe masingen. 

Her kan du lese om hva som er normalt og godt kosthold for ungdom. Vis gjerne den nettsiden til moren din og si at du ønsker å forholde deg til de rådene for de passer med det du tenker er riktig og viktig. :) Se også vedlagte artikler om temaet du tar opp.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no