Moren sier at jeg ikke skal spise så mye, jente 13 år

Hei jente 13 år

Jeg skjønner godt at du kjenner tårer når moren din kommenterer vekten din og hva du spiser. For det første så har du en helt perfekt vekt, og du er også i en alder hvor det skjer mye med kroppen. Jeg håper at du ikke hører på moren din rett og slett.

Vi lever i en tid hvor det er mye mas om hvordan kroppene våre skal være. Det som er viktig er at du forsøker å trives med kroppen din og at du spiser og koser deg med mat.

Mange voksne har et rart forhold til mat, og det er leit. Jeg lurer på om det er moren din som har et anstrengt forhold til kropp. Kanskje hun tenker at kropper skal være på en bestemt måte. Vi mennesker har forskjellige kropper rett og slett. 

Kan det tenkes at noen av kommentarene til moren din egentlig handler om at hun forteller om hvordan hun var på din alder? Kanskje hun bare minnes tilbake at hun var tynn? Det kan jo tenkes at noe av det hun sier er ment for å fortelle, og ikke for å sammenligne. Du kan jo spørre hvorfor hun forteller at hun var tynnere?

Jeg tenker at det er viktig at moren din vet at ungdom i puberteten ikke trenger kommentarer om størrelse på kroppen. Det er en periode hvor det er viktig å spise godt og variert. Det er en slitsom periode, fordi mye endres. Kroppen endres også mye i puberteten.

Kanskje du kan vise det jeg har skrevet til moren din? Eller fortelle henne at du blir lei deg av kommentarene hennes? Jeg tenker at hun kunne ha godt av å stoppe opp litt. Det er viktig at hun forstår at det hun sier gjør deg lei deg.

Videre kan jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier. Helsesykepleier kan mye om mat, kropp og pubertet. Det jobber helsesykepleier ved skolen din og ved helsestasjon for ungdom.

Jeg legger ved fire artikler til deg. Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no