Er det vanlig å ikke kunne se meg selv naken, eller ta på meg selv?

Hei

Takk for at du skriver om dette. Det er nok vanligere enn man skulle tro. Du sier du er fornøyd med deg selv og kroppen din, men du sliter med å se på deg selv, kjenne på deg selv og feks kunne bruke tampong. 

Det kan hende du har vært slik siden du var barn, eller kanskje det er blitt sånn i puberteten. Kan hende du har opplevd noe tidligere som påvirker dette, det er uansett ikke sikkert du er klar over det selv. Jeg vil anbefale deg å forske litt på dette, slik at du etterhvert kan få et mer avslappet forhold til din kropp.

Det kan være fint for deg å ha noen å snakke med om dette. Ta gjerne kontakt med Helsestasjon for ungdom der du bor. Her jobber det helsesykepleier, lege og psykisk helse. Det å finne litt ut av årsaken til at du har det sånn, er kanskje en betydelig faktor for å akseptere at du har det sånn. Så er det mange måter å øve på, for å kunne bli mer avslappet med sin egen kropp. 

Å se på seg selv, kjenne på seg selv og være stolt av kroppen sin er viktig når man skal innlede et forhold til noen i fremtiden. Dersom du selv har funnet ut hva som føles godt, kan du være en trygg og avslappet kjæreste sammen med en du er glad i. 

Lykke til, håper du får god hjelp :-)

Vennlig hilsen helsesykepleier