Jeg er redd for å bli smittet av bakterier ...

Hei jente 14 år

Takk for at du skriver til oss og forteller hvor redd du er for å bli smittet av bakterier. Dette høres ut til å påvirke hverdagen og livet ditt i stor grad og det gir deg selvmordstanker - noe som er et uttrykk for hvor vanskelig dette er for deg.

Det er jo trist at du skal få selvmordstanker fordi de du bor sammen med ikke er nøye med håndvasken.

Jeg lurer på hvordan det ville være for deg å si til dem hvordan du har det? Kan du si at du syns alle bør ta hygiene på alvor?

Det er ikke alltid så lett å si fra om det som er vanskelig for oss. Det å si fra til de du bor med at de må huske håndvask kan være utfordrende - men samtidig så vil de heller ikke endre på noe dersom ingen sier fra.

Når det kommer til din frykt for å bli smittet så kan jeg forstå deg samtidig som det er viktig og ikke la frykten få ta en så stor plass i din hverdag.

Dersom du skulle bli smittet så er det gode muligheter for å få riktig og viktig behandling så du trenger ikke tenke at dette er noe du kommer til å dø av.

Jeg vet ikke om det er slik du tenker du rundt det?

Jeg vil videre råde deg til å si fra til de du bor med at det er viktig med god hygiene - også med tanke på  korona situasjonen som er nå. Hvis du sier fra og du opplever at det ikke hjelper så vil jeg anbefale deg at du tar på dørhåndtak og toalettet med papir og at du vasker deg godt. Da gjør du tiltak som beskytter deg så får de andre kanskje ta ansvar for det de gjør selv.

Dersom du opplever at tankene dine ikke blir bedre så syns jeg du skal snakke med noen om dette. Har du noen du kan prate med? Du kan også be helsesykepleier om en samtale.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier