Mamma legger alltid skylden på meg, også for overgrep.

Jente, 14

Hei! Jeg er en jente på 14 med skilte foreldre. Moren min er ofte sur for små ting, for litt siden Spurte om mamma visste hvor noe på kjøkkenet var og ble sur uten at jeg gjorde noe galt. Hu sa ting som «du greier aldri noen ting» og «kan du ikke begynne å rydde oppe etter degselv som *navn*». Hun sammenligner meg med vennene mine og broren min. Hun begynte å kaste ting rundt på kjøkkenet og jeg ble redd og begynte å gråte, hun begynte å si ting som «hvorfor gråter du hele tiden, du har ikke noen grunn» eller «slutt å grin». Hun gir meg stygge blikk hver gang vi *krangler*. Jeg sier ikke ting tilbake for jeg vil ikke at det skal bli værre. Jeg sliter med spiseforstyrrelser men hun vet ikke noe om det. Jeg blir kvalm hver gang vi krangler og får vondt inni meg. Hun legger alltid skylden på meg og jeg begynner å bli lei. Hun støtter meg ALDRI, for eksempel for et halvt år siden ble jeg utsatt for overgrep og ifølge henne var det min skyld at dette skjedde. Noe det ikke var. Hva skal jeg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er vondt å høre det du forteller. Jeg vil starte med å spørre om du får hjelp etter overgrepet. Om du ikke gjør det syns jeg du skal snakke med helsesykepleier, eller kontakte en av hjelpetjenestene i oversikten jeg legger ved, for eksempel under fanen som heter "seksuelle overgrep". Når mamma ikke klarer å støtte deg etter det er det veldig viktig at du får støtte fra andre.

Du forteller om at hun blir sur uten grunn, og at hun sier ting som sårer deg og kan skremme deg når hun blir sint. Dersom dette skjer ofte og har vært sånn lenge, så kalles det psykisk vold. Det påvirker deg psykisk og kan også påvirke konsentrasjon, hukommelse og andre ting du skal klare. Jeg legger ved en artikkel som heter "Oppdragelse eller vold?". Den syns jeg du skal lese. Der står det tydeligere eksempler som du kanskje kjenner deg igjen i, og litt om dine rettigheter og hvor du kan få hjelp. De som kan gi hjelpen er vanligvis familievernet eller barnevernet. Begge steder er gratis, men de jobber litt ulikt og barnevernet har mer mulighet til å bestemme ting enn det familievernet har. Du kan lese mer om familievernet i artikkelen jeg legger ved, og det er en link i artikkelen om oppdragelse eller vold, der du kan lese mer om barnevernet.

Det er sannsynligvis vanskelig for deg å skaffe hjelpen på egenhånd. Da kan det være lurt å snakke med noen andre som kan hjelpe deg. Du kan snakke med helsesykepleier, eller andre voksne du stoler på. Og be dem om å hjelpe deg med å få hjelp fra familievernet eller barnevernet.

Hilsen psykolog på familievernkontor

Besvart: 19.6.2020

Oppdatert: 19.6.2020