Jente 15. Pappa er sur hele tiden og kan gjøre meg vondt

Hei

Det du forteller er ikke OK. Din far har ikke lov til å gjøre de tingene du forteller at han gjør, som f.eks at han griper om halsen din så du får vondt, eller kalle deg stygge ting. Du blir utsatt for både psykisk og fysisk vold når du opplever dette. Det er heller ikke greit at stemoren din bare ser på at pappa gjør ting mot deg som kan skade deg. Hun er voksen og hun bør gripe inn og stoppe det som skjer.   

Mange ungdommer opplever å ha strenge og sinte foreldre og det kan være vanskelig å vite hva av det de sier og gjør som er over grensa. Hvis du har det sånn, hvis syns det er vanskelig å vite om det du blir utsatt for er OK så sjekk ut denne artikkelen: "er det oppdragelse eller vold?". Den vil gi deg flere svar tror jeg.  

Du forteller at du har lyst til å dra til mamma men at det også er problemer der. Nå vet ikke jeg hva slags problemer det er snakk om, men dersom du kjenner at mamma er en trygg person for deg som du kan snakke med så kan det uansett være lurt at du forteller henne hvordan du har det når du er hos pappa. Hun er også din forelder og hun har også plikt til å hjelpe deg og avverge at du blir utsatt for mer vold hos pappa. Så selv om du kanskje ikke kan bo hos henne så bør du i alle fall si ifra til henne og spørre om hjelp!

Hvis du ikke kjenner at du kan snakke med mamma heller, så kan du tenke etter om du har andre voksne i livet ditt du stoler på. Noen andre i familien, en lærer eller foreldrene til en venn? Snakk med en voksen og be om hjelp til å snakke med pappa eller til å ta kontakt med hjelpeapparatet. Det føles ofte tryggere å gjøre det sammen med noen enn å stå helt alene i det. 

Det du videre bør gjøre er å ringe til en av følgende hjelpetelefoner:

• Alarmtelefonen 116 111 kan du ringe. 
• barnevernet kan du ringe
• familievernkontoret kan du ringe

Det er ikke så farlig hvilken av disse du velger, alle stedene jobber med barn og familier som har konflikter. Og alle disse stedene kan du kontakte på egenhånd uten å si ifra til pappa først. Du kan fortelle om det du opplever og så vil du få gode råd av voksne fagpersoner som kan masse om familiekonflikter og om grensene for hva som er vold og ikke. De kan guide deg i forhold til hva du bør gjøre videre. Du kan være anonym om du ønsker det. 

Husk at det pappa gjør mot deg ikke er din skyld. Det er hans ansvar å finne andre måter å oppdra deg på og å kommunisere med deg på, slik at det blir tryggere for deg å være hjemme. Jeg håper det vil bli bedre for deg etterhvert, dersom du får snakket med noen om det du opplever hjemme. 

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Lykke til.  

Vennlig hilsen familieterapeuten