Når søstrene mine krangler pleier pappa å knuse ting

Hei

Det å knuse ting er også vold. Vi kaller det for materiell vold. Det er skremmende og det kan oppleves truende når voksne knuser og ødelegger ting. Les mer her om hva vi på ung mener er vold, og se om du kjenner igjen noe. Du kan også lese om hva du kan gjøre.

Jeg tenker at det er ekstra ille at du opplever vold, du som også har blitt utsatt for fysisk vold før, fra din andre pappa. Da er kroppen din på en måte i beredskap. Så skjer det vold igjen. Det er helt forståelig at du har det har det vondt med dette og at du trenger å få det til å slutte.

Du har to pappaer og to mammaer. Er det noen av dem som du er trygg på? Snakk med den av dine foreldre som du er mest trygg på! Hold deg mest med den forelderen fremover. Om du ellers har andre familiemedlemmer som bor i nærheten som du kan dra til, så dra dit. Snakk gjerne med dem om hvorfor du vil være der. Det er fint om andre voksne rundt deg får vite hva som skjer hjemme hos deg, for da kan de ta grep og hjelpe. Det er fint om du sikrer din egen trygghet.

Jeg tenker at det ikke er sånn at kranglinga mellom søstrene dine alltid må stoppe. Søsken kan krangle, det er ganske vanlig. Voksne skal allikevel ikke svare med å bruke vold.

Hvis pappa på ny knuser ting eller du eller søstrene dine på andre måter føler dere truet eller blir veldig redde så kan du ringe til Alarmtelefonen for barn og unge. De kan snakke med deg om hva du kan gjøre der og da, og de kan hjelpe deg å sikre at du blir trygg.

Du eller søstrene dine kan også ringe VO-linjen (hjelpetelefon for de som har blitt utsatt for eller vært vitne til vold).

Pappaen din kan også få hjelp. Han kan blant annet gå til fastlege og bli henvist til behandling. Det finnes kurs og terapi for mennesker som har sinneproblemer. Det er ikke din jobb å løse pappa sine problemer. Men om han ser det selv og får hjelp, så kan han bli bedre.

Jeg vil også anbefale deg å jobbe litt med hva det du har blitt utsatt for både før og nå, har påvirket deg. Fastlegen din kan henvise deg til psykolog hvis du vil. Eller du kan gå til helsestasjon for ungdom og be om henvisning derfra.

Jeg håper dette ga litt svar til hvordan du kan gå videre frem. Det er fint at du ønsker å gjøre noe når du merker at situasjonen hjemme ikke er OK. Vis gjerne svaret her til søstrene dine og, så kan dere sammen tenke etter hva dere vil gjøre. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no