Jeg har skikkelig problemer med å stole på folk, hva skal jeg gjøre?

Jente, 14

Hei, Jeg er en jente som blir 14 om noen dager og jeg har skikkelig problemer med å stole på folk. Jeg mener jeg bare har stolt skikkelig på en person i livet mitt men hun er ikke bestevennen min lengre. Jeg har som sagt skikkelig problem med å stole på folk men det er ikke fordi hun sa det til noen eller noe sånt jeg har aldri stolt på noen andre en hun og klarer ikke stole på andre. Er det noen grun til det? Jeg har ingen som har gjort slikk at jeg ikke stoler på folk jeg har bare alltid vært slikk. Vet ikke helt va jeg skal gjøre med det. Jeg har holdt ting for meg selv og inni meg i flere år nå og jeg blir ganske ofte trist og sliten er det p.g.a d? Lider også av depresjon og angst eller er depressed og har anextisia som de sier på engelsk (er ikke helt sikker på hva det er på norsk)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Det er leit at du ikke klarer å stole på folk. Vi trenger alle noen mennesker i livet som vi stoler på og som vi føler vi kan være åpne og ærlige med om hvordan vi har det.

Hvis du ikke har opplevd at noen ikke har vært til å stole på, men at du alltid har vært slik så kan det være en del av din personlighet. Noen er mer engstelig av natur, mens andre har med seg utrygge erfaringer som påvirker og gjør det vanskelig å la andre mennesker komme for nær.

I puberteten er det vanlig at det går litt opp og ned, og at man iblant kan være mer trist og lei enn ellers. Da er det ofte godt å ha noen å prate med, så det kan være du vil føle deg bedre hvis du har noen du stoler på.

Du kan jobbe med å prøve og bli tryggere på andre i nære relasjoner. Hvis du snakker med noen om hvordan du har det, så kan de hjelpe deg med å utforske hvilke tanker du har når det gjelder å stole på andre. Du kan gå innom helsestasjon for ungdom å prate med helsesykepleier om dette.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 20.6.2020

Oppdatert: 20.6.2020