Jeg er ganske redd for å domme meg ut foran gutter.

Hei jente 14 år. 

Det er ikke så lett å kunne noe en ikke har gjort tidligere. Ingen kan forvente at en kan noe en ikke har gjort tidligere. 

Husk også på at den seksuelle lavalder er 16 år. Vi har denne loven for å beskytte barn og unge ungdommer mot overgrep fra de som er 16 år, eldre enn dette, og også voksne. 

Vi har også denne loven for å beskytte barn og unge ungdommer mot å ha seksualitet med en annen før de er klare for det fysisk/kroppslig og også tankemessig/psykisk. 

Du har med andre ord god tid til å bli tryggere. 

Hvis en skal ha sex med en som en ikke kjenner så godt, er en ofte mye mer usikker, enn hvis det er med en som en kjenner veldig godt og er trygg på. 

I stedet for å gå rett på samleie, bruker en god tid til å bli kjent med hverandre som de personene en er og når en kjenner seg klar for det at en tilnærmer seg hverandre seksuelt. 

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten. 

En skal ikke blø når en har samleie. Hvis en blør er det vanligvis fordi jenta ikke er seksuelt tent/kåt. Da er skjeden tørr og trang og friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår som svir og kan blø. 

Det kan være vanskelig å opprettholde kåtheten under samleie. Det er ikke så lett å nyte fordi det ikke er så mange nerve-ender i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. 

Hvis en er litt engstelig eller usikker, kan en ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg. Det er om å ha god kontroll på musklene i bekkenet. Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme, avsnittet om jenter og onanering. 

God seksualitet med seg selv er utgangspunktet for å ha god seksualitet med en annen. Da vet en hva en liker og kan formidle det til partneren. 

Nyt kroppen og kjønnet ditt. Ta den tiden du trenger til å bli trygg på deg selv. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no