Har planer om å ha sex, men er redd for å blø. Hvor mye blør man?

Hei!

En skal ikke blø når en har samleie. 

Hvis en blør er det som oftest fordi jenta ikke er nok seksuelt tent. Da er skjeden tørr og trang og friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår som blør og svir. 

Hvis mye en da eventuelt blør, kommer an på hvor stor riften/riftene er. Hvis en bekymrer seg kan en ha et håndkle under seg. 

For å unngå blødning/smerter må en være kåt. Da er skjeden våt og utvidet og det blir plass til en penis. 

Hvis er usikker eller bekymrer seg kan en også ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg og det blir enda trangere og vondere. 

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» mens du puster sakte ut idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. 

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Kanskje kan det være nyttig å vite at det kun er 29 % av jentene som får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden? Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie. Din nytelse er like viktig som partnerens.  

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt! 

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no