Jeg er redd jeg er kommet inn i en spiseforstyrrelse?

Jeg tror jeg har fått en spiseforstyrrelse og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Vil spise normalt men samtidig ikke. Før følte jeg meg tynn og var fornøyd med kroppen min og da spiste jeg helt uten baktanker og trente noen få ganger i uken. Så begynte jeg å spise mindre og trene hver dag. Jeg fikk mye tydeligere magemuskler og likte hvordan det så ut. Jeg merket etterhvert at jeg ble veldig tynn men ville fortsatt ha tydelige magemuskler så fortsatte å spise lite og trene masse. Nå klarer jeg ikke spise uten baktanker lengre og tenker veldig mye på kalorier. Jeg føler en trang til å trene hver dag. Selv på mine «hvile dager» som jeg har hørt er nødvendig for å få bra resultat, gjør jeg for eksempel yoga i minst 40 min. Jeg vil ikke at det skal være sånn. Før spiste jeg vanlig og var tynn, men siden jeg spiser så lite nå og føler meg ikke så ekstremt mye tynnere enn andre av vennene mine, er jeg redd for at hvis jeg begynner å spise normal mengde så kommer jeg til å legge på meg masse.