hvordan kan jeg bli tynnere som vennene mine og elske kroppen min?

Jente, 15

Hei jeg har hatt en del dårlig selvbilde i en stund og har hatt det litt vanskelig med å se i speilet og innset at jeg ikke ligner på høyden eller på vekta på en viktoria secret model. Veier 56.1Kg og er 165.5 cm høy og har hatt problemer med anorexia tideligere men har altid følt at jeg har vært for stor for å ha anorexia. Hvordan kan jeg bli tynnere som sånn vennene min men på samme tid elske kroppen min uten at jeg prøve å sulte eller kaste opp? Hvirdan kan man stoppe tankene med å gå tilbake til anorexia? Når andre venner ikke sliter og bare spiser hva de vil hvordan kan de være så små? Og hvordan blir man som dem? Vet ikke om du skjønte noe av det jeg skrev men vil bare få ut ting av hode mitt og høre ting som faktisk gir mening. Og prøve å høre noen tanker fra en voksen .If you know:)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å lese at du har det så vanskelig når det gjelder kroppen din. Du har en normal vekt og må derfor ikke gå ned i vekt.

Mange som strever med spiseforstyrrelser ser ikke at de selv er slanke og tror at kroppen deres er større enn det den er. Ofte forteller også de som strever eller har strevd med spiseforstyrrelser at de kan føle seg tykke. Dette er ikke en reell følelse og kan jobbes med. Du kan les mer om det her: Den feite følelsen.

Jeg anbefaler deg å få noen å snake med. Det kan være helsesykepleir eller fastlegen din. Du trenger hjelp til å tåle kroppen din og forstå at du ikke skal ned i vekt. Kanskje du også kan snakke med foreldrene dine om dette? Det er viktig at du får ok støtte til å ikke gå ned i vekt igjen

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 28.6.2020

Oppdatert: 28.6.2020