Jeg behandles for anoreksi og føler meg tykk.

Hei

Det er leit å lese at du har det så vanskelig når det gjelder egen kropp.

Du har en lav vekt og skal derfor øke vekten frem til den blir normal. Mange som strever med spiseforstyrrelse ser på seg selv som større enn det de er. De kan si at de føler seg tykk. Dette stemmer ikke med virkeligheten. Du trenger hjelp og støtte når disse tankene og følelsene kommer. Kan du fortelle om dem til foreldrene dine? Det kan ofte være god hjelp i å si det høyt og få støtte på at slik er det ikke. Du kan også si til deg selv når de vanskelige tankene og følelsene kommer: "Nå er det anoreksien som forteller meg at jeg er tykk. Det stemmer ikke!" Du kan lage deg flere slike hjelpesetninger som du kan bruke. 

Jeg har jobbet sammen mange ulike behandlere som hjelper barn og ungdom med anoreksi. Ingen vil at pasientene deres skal bli tykke. De setter vekstmål som er normale og som skal bidra til at kroppens funksjoner skal normaliseres. 

Du kan fortelle behandlerne dine hvor redd du er for vekten slik at de kan hjelpe deg til å forstå hvordan de jobber og tenker. Ofte kan redselen for å bli for stor dempe seg noe når du får se for eksempel hvilken kurve de vil at du skal ligge på vektmessig. 

Her kan du les om Den feite følelsen og kanskje forstå litt mer om hva som skjer med deg når du tror at du er større enn du er. 

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier