Skilte foreldre, faren min blir sint. Gråter når jeg er der. Hva gjør jeg?

Hei jente 14 år

Det du beskriver høres ikke hyggelig eller greit ut, jeg skjønner godt at du blir lei deg. Faren din kan bli så sint at du blir redd, og det er ikke greit. Han har ansvar for å gjøre det trygt for deg, men han gjør det motsatte. 

Samtidig er det fint å kunne ha kontakt og kjenne foreldrene sine. Men faren din bør rett og slett legge om stilen. Jeg tenker at faren din trenger å vite hvordan han virker på deg, og at han så bør jobbe for en endring. 

Så lenge du tenker på ham som en sint mann og du gråter når du er der, så trenger du rett og slett ikke å dra dit. Du er 14 år og din meining om hvordan du skal ha kontakt med foreldrene dine ved skilsmisse skal telle sterkt, dette står det om i blant annet barneloven. Jeg tror at faren din kan trenge veiledning, og snakke med noen om hvordan han kan være far for deg. Det kan tenkes at han ikke vet helt hvordan han skal være pappa for deg nå, og at måten han er på er hans måte å forsøke å få kontroll på situasjonen. 

Jeg anbefaler deg å ta kontakt med familievernkontor der du bor, eller barnevern. Begge steder kan hjelpe faren din med hvordan han skal være pappa for deg uten å være sint. 

Jeg håper også at du kan snakke med moren din og også faren din om dette. Jeg håper de forstår hvorfor du reagerer. Jeg tenker at det er helt naturlig at du reagerer på hvordan faren din er mot deg. Kanskje kan dere få det bedre sammen, hvis faren din er villig til å se seg selv litt utenfra.

Hvis det blir noe vanskelig rundt besøk hos faren din så ikke nøl med å ringe alarmtelefonen for barn og unge. 

Lykke til<3

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no