Drømmer vonde og fine drømmer. Hvorfor? Og hvordan få slutt på det.

Hei

Takk for at du skriver til oss.

Drømmene våre er ofte en bearbeidelse av opplevelser vi har gjennom dagen. Eller tanker vi ikke finner svar på når vi er våkne. Slitsomt, men ikke farlig.

Å drømme om døden er meget vanlig. Det betyr ikke at du eller noen du kjenner skal dø. Oftest er det et symbol på at vi er i en forandring. Vi har skiftet mening eller karaktertrekk. Tenk etter ,kjenner du deg igjen. Det er heller ikke uvanlig at mennesker vi kjenner og er med i slike drømmer. Din venninne er og i en forandring med tanke på at hun ligger for å dø ? Endring til noe nytt. Kanskje dere sammen skal foreta en endring i livet? 

Tenk gjennom hva du har hatt av diskusjoner og tanker sammen med din venninne. Har du planer om endringer som du er usikker på? 

Å drømme om familien har ofte en sammenheng med det du har lært eller innprentet gjennom livet i  familien. Betydningen av forhold du har hatt til de ulike familiemedlemmene. Hvordan har du opplevd livet i din familie. 

Her kan det være du nå har begynt å tenke på hva du skal gjøre når du er ferdig med vg. skole. Må du flytte for å studere det du vil, familiens betydning her? 

Problemfylte drømmer om din kjæreste handler ofte om hva du er redd for, ikke hva kjæresten din kommer til å gjøre. Utforsker angstfylte følelser og hva du er redd for. 

Det du drømmer om handler i stor grad om endring på ulike plan. Bruk tid på å tenke gjennom hver endring du har hatt i tankene. 

Skriv ned drømmene dine så fort du våkner, mulig de har mer de vil fortelle. 

Det kan og være fint å diskutere med en voksen hva drømmene dine gjør med deg. 

Du vil trolig gradvis finne tilbake til god søvn når brikkene i dine tanker begynner å falle på plass. 

Jeg har lagt med noen artikler se om de er til hjelp.

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.