Har mareritt hver gang jeg sover på dagen

Jente, 16

Hei. Jeg vêt ikke hva dette er og begynner å bli litt redd. Hver gang jeg sover uansett på dagen (opplever det aldri på natten), så drømmer jeg at jeg er så sykt full at jeg sovner og besvimer HELE tiden gjennom hele drømmen. Jeg drømmer at jeg prøver å våkne fordi jeg prøver virkelig å våkne men jeg klarer ikke fordi jeg besvimer hele tiden i drømmen. Jeg prøver så hardt men jeg klarer det ikke. Og det er så ubehagelig å føle meg så full i drømmen og jeg ser på meg selv og føler hvordan det føles ut. Hva er dette? Jeg kan liksom drømme at jeg prøver å komme meg hjem for jeg vet i drømmen at jeg sover og prøver å våkne..Jeg er påenmåte våken når dette skjer men jeg sover. Vet ikke helt hvordan jeg skal formulere meg men jeg begynner å bli litt redd fordi HVER gang jeg sover opplever jeg at jeg er så full og besvimer hele tiden når jeg prøver å våkne. Uansett hvor jeg går eller beveger meg skjer dette hvor jeg «besvimer» Det er så ubehagelig. Helst svar fort.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Hvorfor du drømmer dette hver dag vet jeg ikke. Det finnes dessverre ikke noen medisiner du kan ta for å få bort vanskelige tanker, følelser og mareritt.

Det du skal gjøre er å snakke med fastlegen din eller helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Fortell de at du sliter med mareritt og om hva marerittene handler om. Da vil dere sammen finne ut hva disse handler om.

Kanskje du har opplevd noe vanskelig som kan ligne på det du har mareritt om? Ved å snakke med noe om dine mareritt så vil de miste litt av sin "makt" slik at du ikke lengre blir så redd av de. Det er derfor veldig lurt at du snakker med fastlegen din og helsesykepleier.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 8.10.2023