Spørsmål og svar

Har hørt at man forbrenner mange kalorier ved å runke, stemmer det ?

Gutt, 14

Hørt folk snakker om at man blir sterkere og brenner masse kalorier av å runke. Stemmer dette?

Svar

Hei

Det stemmer at en forbrenner noe ekstra kalorier under runking, men ikke så mye som en del tror. 
Skal en forbrennekalorier av betydning er det nok fysisk aktivitet i form av trening som gjelder. 

Men det gir mange andre fordeler ved å onanere, ikke minst deilig nytelse og god avkobling i kropp og sinn etterpå. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 9.7.2020

Oppdatert: 9.7.2020

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål