Jeg er veldig lei meg for at foreldrene mine har gått fra hverandre.

Hei

Takk for at du skriver til oss!

Det er veldig leit og veldig forståelig at det er vanskelig og trist at foreldrene dine har gått fra hverandre. Det er sjelden det man ønsker for foreldrene sine. For de aller fleste foreldre er det en vanskelig og tung avgjørelse å skilles. De fleste har også brukt mye tid og krefter for å få det til å fungere før de tar det valget.

Slike valg handler om parforholdet ikke om familien men er ofte en stor belastning for hele familien. Det å skilles handler ikke om eller skyldes ikke barna, men påvirker barna veldig mye.

Det er ofte viktig at man snakker sammen om hvordan man føler det og hvordan situasjonen oppleves for deg. Har du sagt til foreldrene dine at du bekymret deg så mye for dem? Det er viktig at de vet. Det er viktig at de tar vare på seg selv selv om det er vondt å skilles. Det er veldig sannsynlig at det ikke vet hva du føler og opplever slik at det kan gjøre noe med det.

Ved familievernkontoret der dere bor kan dere få hjelp til å snakke sammen. De er også eksperter på å hjelpe familier snakke sammen og løse konflikter på en bedre måte. Det er gratis. 

Det kan hende at det er godt for deg å snakke med noen utenfor familien om hvordan du har det. Vanligvis er helsesykepleier eller sosiallærer gode å snakke med. Nå når det er sommer kan du ta kontakt med Alarmtelefonen 116 111, Kors på halsen.

Legger også ved noen artikler som vi håper kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no