Han får aldri meg til å komme, hva skal jeg gjøre?

Hei jente 16 år. 

Det er viktig at det er du som bestemmer om du vil ha samleie eller ikke! Kanskje kan du be han om å slutte og spørre om dette, og at dere avtaler at du kan si i fra, hvis du vil ha det? Da slipper du dette spørsmålet hver gang. 

Det er ikke så lett å gi slipp, virkelig nyte, sammen med en annen, og spesielt hvis en er litt usikker. 

Det er kjedelig og unødvendig å være den som ikke får orgasme og samtidig alltid se at den andre får det. Din nytelse er like viktig som hans! 

På hvilken måte får du orgasme for deg selv? 

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, ikke fingring inne i skjeden.

Er det noe med teknikken hans, noe han gjør feil? Stimulerer han for hardt, for løst, for intenst, for lite variasjon?  

Kanskje kan du vise ham, ved å holde en finger over hans, eller at du onanerer foran ham? 

Mange jenter beskriver at de må "gå inn i seg selv", kun konsentrere seg om seg selv, for å orgasme sammen med en annen. 

Aktiv bruk av musklene i bekkenet kan øke trykket mot klitoris, slik at orgasmen kommer lettere.

Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK. 

Snakk med gutten! Ha tro på deg selv! Ta styringen og forklar hva du liker! 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no