Hvordan skal jeg klare å komme ved at han tar på meg?

Jente, 20

Jeg har aldri klart å komme under sex tidligere, men har nå fått min første skikkelige kjæreste. Han gjør alt rett og lytter om noe føles bra eller ubehagelig, og jeg føler meg nær ved å komme. Problemet er at jeg ligger med denne følelsen lenge, helt til klitoris blir sår og nummen. Om jeg selv tar over så klarer jeg å komme med en gang, selv om jeg ikke gjør noe annerledes enn det han gjør. Jeg har veldig lyst til at han skal klare å få meg til å komme, for det føles veldig bra når vi har sex og jeg føler meg veldig trygg og komfortabel med han. Hvordan skal jeg klare å komme ved at han tar på meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er en del jenter som strever med å få orgasme sammen med kjæresten sin.

For noen handler det om å gi slipp, virkelig nyte, gi seg over i nytelsen. I dette ligger det å kun konsentrere seg om seg selv, glemme alt utenfor.

Hvis en stresser med det, kan disse tankene overskygge de seksuelle. Da reduseres kåtheten og orgasmen er lengre unna.

For noen er dette med små pauser i stimulering effektfullt. Hvis han tar små pauser der han "henter ut" skjedesekret fra skjeden, og så fortsetter, kan det være at du får orgasme.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan øke nytelsen. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Gjennom god kontroll på musklene, aktiv vekselvis stramming/avslapping, øker trykket mot hele klitoris, både indre og ytre, og orgasmen kan komme lettere.

Kanskje kan dere lese artiklene her og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 5.12.2020

Oppdatert: 5.12.2020