Har prøvd alt dere skriver, får ikke nytelse annet enn ved vannstrålene.

Jente, 15

Hei, Jeg er en 15 år gammle jente, jeg sliter veldig veldig veldig med å finne ut av hva jeg liker. Jeg får orgasme av vannstrålene i dusjen, men ikke fingring. Jeg har søkt masse og lest mange av deres svar og spørsmål og jeg ser at dere gir de samme rådene om og om igjen noe som er fint, men jeg har prøvd alt dere skriver og jeg finner enda ikke noen punkter som jeg syntes er digg. Jeg får ingen nytelse av å røre klitoris eller vaginaen generelt. Jeg har også prøvd å utforske med kjæresten min og han er tålmodig og prøver seg frem, men jeg føler fortsatt ingen ting med mindre jeg er i dusjen. Vi har også pult noen ganger og jeg var våt men det var ikke noe spesielt godt.(Jeg liker han fortsatt veldig) Jeg begynner å bli litt desperat og jeg trenger hjelp så raskt som mulig. Er det noe galt med meg??? Jeg er også kåt men blir etterhvert veldig sår i skritte fordi jeg prøver forskjellig ting. ÅÅ blir så sur av at ingen ting funker plis hjelp.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Hvis en ikke er kåt hjelper det ikke å finne punkter på kjønnet som kan gi nytelse. Da er det omtrent som å ta på armen sin.

Kan det være at du ikke har tankene med, at du ikke er ordentlig kåt, som gjør at du ikke får orgasme?

Hvis en hele tiden tenker at "nå må jeg få orgasme", stresser en. Da forstyrres de seksuelle tankene. Da blokkeres lyst-signalene som går fra hjerne til kjønnet. Tenningen stopper og en får ikke orgasme.

Det er altså om å bli kåt og å opprettholde kåthet. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer også når en er med en partner. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Tenningskurven i jenters kåthet er vanligvis lengre enn gutters, og den er slakkere. Det tar ofte lengre tid å bli kåt. Se tegningen litt ned på siden. Som du ser på tegningen øker tenningen fram til en kommer til et platå. Her er det om å opprettholde tenningen, og også øke den, for å nå toppen, få orgasme.

Mange jenter beskriver at de kun må tenke på seg selv, gå inn i seg selv, for å få orgasme.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, slik du trolig gjør når du bruker vannstrålen. Akkurat rundt inngangen til skjeden kan det også være følsomt slik at stimulering her kan gi orgasme.

Jeg vet ikke om du har lest noe om aktiv stramming og avslapping av musklene i bekkenet, og om du har fått god kontroll på disse musklene? Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Det å bevisst stramme og slappe av i disse musklene, øker trykket mot hele klitoris, slik at orgasmen kan komme lettere.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 27.12.2020

Oppdatert: 27.12.2020