Rett før vi skulle ha sex fikk jeg ikke stå. Hva kan grunnen være?

Hei!

Det er vanlig at det kan skje at en mister ereksjonen rett før en skal ha seksualitet.

Kan det være at du kjenner på stress eller prestasjonspress? Hvis det skjer, forstyrres de seksuelle tankene. Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og ereksjonen avtar.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Neste gang kan du kanskje si noe om dette på forhånd. Da er det åpent mellom dere, og du vet at du slipper å prestere eller stresse med dette.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Kanskje kan det være nyttig å vite at det kun er 29 % av jentene som får orgasme kun ved penis` bevegelser i skjeden? Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også når en har samleie.

Kan det være at kjæresten ubevisst strammet musklene i bekkenet? Da kan skjeden nesten lukke seg. I artikkelen rett over her under avsnittet om å få kontroll på musklene i bekkenet står det noe om dette og hvordan få kontroll på disse musklene.

Hvis hun ikke er kåt, at hun også mistet kåtheten, ville skjeden som akkurat var våt og utvidet, bli trang og tørr. For å få penisen inn må hun også være kåt. Da er skjeden våt og utvidet.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Penisen skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen litt ned på siden og til høyre hvordan skjeden er.

Noen jenter har en stram skjedekrans.

Hun kan snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller hun kan snakke med fastlegen.

Du kan også snakke med lege hvis du ønsker.

Snakk med partneren om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no