Foreldrene mine vil ikke høre på meg og de truer meg. Hva skal jeg gjøre?

Hei jente 14 år

Takk for at du forteller til oss hvordan du har det. Jeg forstår at du ikke føler deg forstått og at du har kranglet med foreldrene dine.

Ut fra det du sier til oss så har du ikke gjort noe galt - tvert imot så har du forsøkt å si fra at du trenger tid til å roe deg ned. Du har satt en grense slik at du kunne få mulighet til å hente deg inn igjen. Denne grensen ble ikke respektert. Når man ikke blir hørt når man sier fra så er det ikke unormalt at man blir enda sintere og kaster eller knuser ting. Det blir som et slags rop om forståelse eller om å bli trodd.

De sier likevel at de ikke forstår og at de kanskje heller ikke prøver å se situasjonen fra din side.

Hva kan du gjøre?

Forsøk og vær så rolig du kan og si at du føler at de ikke respekterer deg når du forsøker å si fra. Dersom de ikke hører på deg eller avbryter deg - så kan du gå fra situasjonen og si at du vil snakke når du får snakke ferdig.

Jeg vil anbefale deg å snakke med Alarmtelefonen på tlf 116 111. Der kan du få råd og veiledning om hva som er lurt og gjøre.

Har du noen andre du kan prate med? Andre i familien eller andre voksne du kjenner og som du kan prate med?

Broren din støtter deg - det er fint! Kanskje han kjenner seg igjen i det du opplever? Snakk med han - det er viktig å ha noen som forstår og støtter.

Du kan jo også forsøke å si unnskyld for at du knuste dør og ting og si at det ikke var meningen men at du blir sint når du ikke føler deg forstått, Det er ikke deg det er noe galt med! Dine reaksjoner er ikke uvanlige når man blir presset og ikke hørt når man sier fra. 

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier