Hater å høre foreldrene ha sex. Jente 17.

Hei

Jeg skjønner veldig godt at du ikke liker å høre at mamma og pappa har sex. Jeg er enig med deg i det du sier - selv om det er fint at de har det bra i samlivet sitt og selv om det er naturlig å ha sex, det er ingen barn/ungdom som liker å høre foreldre har sex, og de bør skjermes fra å se/høre det. Det er jo noe som er helt privat og hører til foreldrenes "voksenliv". 

Du skriver at du forsøker å snakke med mamma og pappa om at du har hørt dem ha sex. Det syns jeg er modig og voksent gjort av deg for sånt er jo ikke enkelt å snakke om for de fleste. Det er leit å høre at mamma blir sint når du snakker med henne og at hun ikke tenker på hvordan dette må oppleves for deg.

Du spør hva du nå kan gjøre, når det ikke funker å ta det opp med dem. Jeg tenker at du bør prøve igjen og at målet bør være å få dem til å forstå at det handler om dine reaksjoner og ditt ubehag - ikke det at de gjør noe galt eller at du ikke vil de skal ha sex.

Og ettersom det er mamma som blir så sint - skal du rett og slett prøve å snakke med pappa alene? Be om en samtale på et tidspunkt der det er ro og litt god tid, og dere i utgangspunktet ikke krangler. Forsøk å forberede pappa på at det du vil si er viktig for deg og at han lytter til det og tar det på alvor. Be pappa først om å høre på deg uten å avbryte. Så forsøker du å si, så konkret du kan, noe om hvordan DU føler det når du hører foreldrene dine ha sex. Du forteller en del konkrete ting som skjer med deg her i spørsmålet ditt: Du skjelver, gråter, blir kvalm. Jeg tenker at det betyr at du får en stressreaksjon. Fortell om det også til pappa. Forsøk å ikke klage på foreldrene dine (for det er typisk at hvis noen kommer med kritikk så blir man sint eller kritiserer tilbake) men si heller noe om din opplevelse. Si at du føler du ikke blir tatt på alvor når du har sagt ifra tidligere, men at det er nok mer ubehagelig for deg enn de forstår.    

For å få enda flere tips til hvordan du kan snakke med faren din kan du lese en veldig fin og informativ artikkel vi på ung har laget, om det å høre foreldrene sine ha sex. Den finner du her. I artikkelen står det en del om hva man konkret kan si til foreldrene sine uten at det blir for flaut eller dårlig stemning, og det står hva man kan gjøre om de ikke stopper å ha sex selv om du sier ifra. Den syns jeg du skal lese! Du kan faktisk også be moren og faren din lese den - og lese svaret mitt her til deg. Så slipper du å si så mye selv.

Hvis foreldrene dine fortsatt ikke hører tenker jeg at du bør snakke med andre voksne om dette som kan hjelpe deg, for du kan ikke fortsette å ha det slik du har det nå. De stressreaksjonene du forteller om kan på lang sikt føre til at du får det dårlig. Helsesykepleier på skolen din (jeg regner med du går på videregående?) eller på helsestasjon for ungdom i bydelen/kommunen du bor i, kan masse om familieproblemer, kropp og sex. Helsesykepleier kan være en god samtalepartner for deg i den situasjonen du er i nå og kan finne ut hvordan du bør kommunisere med foreldrene dine om dette hvis det ikke blir bedre. Helsesykepleier har taushetsplikt.  

Jeg håper du blir hørt om du forsøker å snakke med faren din en gang til og jeg håper dette ga litt inspirasjon og svarene du trengte. Sjekk også artiklene jeg har lagt ved under, de gir flere tips til hvordan du kan forberede deg på å prate med faren din så han virkelig forstår!

Vennlig hilsen familieterapeuten