Hører at mamma har sex med andre menn når jeg er tilstede, hva gjør jeg?

Jente, 14

Hei. Moren min har fått ny kjæreste for den 3 gangen jeg begynner å bli litt lei men prøver å like de nye likevel. Mamma har ikke sagt det til noen jeg er den eneste som vet og noen ganger når jeg har lagt meg hører jeg at de har sex i stuen. Det har skjedd før men mamma blir sur på meg når jeg snakker med henne om det. Jeg får nesten ikke sove fordi jeg hører at det er flere der mår jeg har lagt meg. Jeg prøver å høre på musikk eller høre om han har dratt fordi jeg føler at jeg må passe på at broren min ikke får samme opplevelse. Men noen ganger sover han i vårt hus og da blir jeg våken, jeg begynner å skjelve og blir andpusten og hjertet dunker og vondt i magen, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg får ikke til å roe meg ned før det har gått flere timer eller at han har dratt. Noen ganger prøver jeg å gråte for å roe meg ned men jeg får ikke tårene ut.

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du trenger råd og tips.

Jeg forstår godt at det er ubehagelig for deg, at mamma for tredje gang har ny kjæreste og så at du kan høre at de har sex. Du skal ikke måtte oppleve å være utrygg i ditt eget hjem sammen med din omsorgsperson som er mammaen din. Det er ikke rart at du da får kroppslige reaksjoner som du beskriver her, det skal du slippe å oppleve.

Jeg synes du skal snakke med noen andre voksne, når det ikke går å snakke med mamma. Jeg forstår at hun blir sur, hun synes nok at det er svært ukomfortabelt å bli konfrontert med sin egen uheldige atferd på den måten.

Når det ikke hjelper at du snakke med mamma, så kan du selv ta kontakt med barnevernet. De kan snakke med mamma og gi henne råd og veiledning for hva som er uheldig for barn å oppleve.

Har du en pappa? Som du er hos annenhver uke kanskje? I så fall burde det være mulig at du og mamma har en fin uke sammen, uten at "fremmede" menn er hjemme hos dere, den uken dere er sammen. Og så kan hun heller være med kjæresten den uken du og broren din ikke er der?

Hva med besteforeldre eller tanker og onkler, kan du søke hjelp der? De vet nok litt om hvordan mamma er, og kan hjelpe dere.

Uansett hvordan din situasjon er, så er det ikke greit det mamma gjør. Du kan snakke med helseykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan også hjelpe deg med hva du skal gjøre. Dette skal du ikke være alene om.

Legger ved artikler som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Jeg ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 27.4.2025