Hvorfor er broren min så trist og sur hele tiden?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår at det er frustrerende for deg å oppleve at broren din plutselig bare er sur mot deg når han er hjemme, men jeg tenker det handler alderen hans og om puberteten.

I puberteten har vi kroppen full av hormoner - testosteron hos guttene og østrogen hos jentene - som kan føre til humørsvingninger og sinneutbrudd. Noen ganger kan det føles som om man ikke har ordentlig kontroll på følelsene sine, og man kan bli sinte og overreagere, uten at man helt forstår hvorfor. Dette er helt normalt.

Jeg er helt sikker på at broren din er glad i deg. Det er likevel slik at vi mennesker er veldig forskjellig når vi skal håndtere vanskelige følelser. Noen søker trøst, men andre kan bli irritert, frustrert og sinte. De kan til og med forsøke å unngå eller skyve bort mennesker de egentlig er glad i eller ta ut sinne og frustrasjon.

Det er vanskelig for meg å si akkurat hva som gjelder for din bror, men det at han virker helt ok når han er på skolen, og dette bare kommer frem hjemme, tolker jeg som at det nok ikke er noe annet "galt" med han enn hormonene han ikke har kontroll på. Det finnes måter du kan vise at han er viktig for deg.

Har du forsøkt å snakke med ham om hvordan du opplever dette? Om det ikke er aktuelt kan du kanskje skrive et brev til ham? Her kan du uttrykke hvorfor han er viktig for deg og at du blir usikker når han blir sint på deg. Om han ikke vil snakke, kan du kanskje skrive et fint brev til han?

Foreldre er ofte gode støttespillere, og det er bra du har snakket med de om dette. Men når moren din sier at dette sikkert snart går over, synes jeg du skal stole på det, og tenke at om det hadde vært noe spesielt som plaget han så ville nok moren din visst det <3

Håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no