Jeg har det ikke bra hjemme og vil flytte ut, hvordan gjør jeg det?

Hei jente 13 år.

De fleste ungdommer føler i perioder at de ikke blir forstått av foreldrene sine og vil flytte, men det er på en måte en del av ungdomstiden.

Men om du virkelig føler at du ikke har det bra hjemme, kan det være en belastning. Når du føler at det er så ille at du tenker på å flytte, tenker jeg at du må forsøke å snakke med foreldrene dine. Du skriver at du ikke føler deg trygg og at de ler av troen din. Det høres ut som om du skulle ønske de kunne høre på det du har å si.

Jeg vet at det er vanskelig å føle at man ikke er trygg og heller ikke blir hørt eller forstått. Jeg legger ved en artikkel hvor det står mer om hvordan man kan snakke med foreldre som ikke forstår en, og anbefaler deg å lese den.

Hvis det å snakke med foreldrene dine ikke går eller fører til noe godt, vil jeg råde deg til å snakke med en annen voksen, som for eksempel noen på helsestasjon for ungdom. Der er de som jobber veldig godt vant til å snakke med ungdom som har ulike problemer. Der kommer du til å få hjelp. 

De kan enten snakke med deg alene, eller sammen med foreldrene dine - De kan også ta en prat med dem uten deg hvis dere blir enige om at det er til det beste. Da pleier det meste å løse seg.

Du kan snakke med helsesykepleier om det du har opplevd når du sover og som du beskriver som "sleep paralysis" - fortell om det, så finner dere ut av dette sammen. Det kan du få hjelp til å takle.

Det er også en del andre hjelpetjenester du kan kontakte. Legger ved artikler om dette, og håper det ordner seg for deg. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no