Mensen for første gang. Tør ikke si det til mamma.

Jente, 13

I går kveld merket jeg at jeg hadde fått mensen. Jeg har gått lenge å gruet meg. Det er det verste tidspunktet å få det på siden om 2 dager skal jeg på hyttetur sammen med vennen min og vi skal bade masse. Jeg tok et bind fra søstra mi som er 2 år eldre, men jeg tør ikke å ta flere siden jeg er redd får at hun merker det. Jeg syns jeg blør veldig mye og lurer på hvor mye det er normalt å blø. Jeg vet ikke hvordan jeg skal si det til mamma. Jeg føler at jeg fikk det for tidlig siden søstera mi jeg nevnte i stad fikk det for bare noen måneder siden... ikke skriv «bare si det» fordi jeg har prøvd men får det ikke til. Presse hjelp

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, jente 13 år

Det er helt innenfor normalen å få mensen for første gang når man er 13 år. Selv om du kanskje har hatt symptomer på at den ville komme snart så kan den allikevel oppleves som litt skremmende og ubehagelig.

Blod har en veldig sterk farge så det kan oppleves som man blør mye. Dersom du kan ha samme bindet i 4 timer uten å blø igjennom så er det helt normal mens.

Jeg forstår det som du ikke kan eller vil snakke med moren din om mens-ting. Stemmer det? Er det noen andre voksne du stoler på som du kan snakke med?

Ha med deg bind når du er på tur eller på skolen. Etter første mens kan det gå en eller flere måneder til neste mens. Den er ofte uregelmessig frem til du blir 20 år. Du bør derfor alltid ha et bind i bakhånd.

Det er mulig å bade når man har mensen, men da bør man bruke tampong. Du bør begynne med den minste typen. Det er viktig at du bytter etter at du har bdaet. Det er også viktig å skifte tampong senest hver 4. time, så du må ikke sove med den om natten.

Både bind og tamponger får du kjøpt i vanlig matvareforretning.

Legger ved noen artikler som du bør titte på.

Lykke til videre og god sommer

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 22.7.2020

Oppdatert: 22.7.2020