Normalt at mensen er brun første gangene og når kan jeg starte med tampong?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det du beskriver er helt normalt, så du skal ikke bekymre deg. For de fleste så består den første menstruasjonen av litt brunaktig utflod som varer i noen dager, men de neste gangene så blør man ofte mer.

Det er ikke så lurt å bruke tampong før man har fått mensen. Så når du har brun utflod/liten blødning bør du ikke bruke tampong. Det er fordi det ikke er nok fukt i utfloden, og det kan føre til plager når du setter inn tampongen.

Det kan være greit å stå over svømmingen hvis du har brun utflod. Men det kommer jo også an på hvor mye utflod det er. Når du skal bade i basseng, må du tenke på hvor mye du blør. Unngå å bade når du blør mest. Er du på slutten av mensen og blør veldig lite, kan du bade uten beskyttelse med bind i badedrakten. Husk å vask deg godt etterpå!

Det er ikke noen spesielle råd for når man kan begynne med tampong. Det kan du gjøre når du er klar for det. Det kan være lurt å begynne å øve seg når du som nevnt har fått blødning, så vil det gå enklere når du skal være i vannet. Da er det lettest å få den inn. Til og begynne med kan du bruke den minste tampongen. Les bruksanvisningen godt og skift hver 3- 4 time. Dersom den er veldig gjennomtrukket med blod, kan du gå opp en størrelse.

Legger ved noen artikler du kan lese. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din om flere råd og tips ved bruk av tampong.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no