Mye mensplager.
Jente, 14
Hei! Jeg sliter veldig mye med mensensmerter, vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg og ingen smertestillende hjelper. Det er utrolig ubehaglig og jeg gråter og skriker når jeg har mensen. Blir også sikkelig kvalm og får vondt i hodet. Jeg vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre.
Svar
Hei
Det er ikke greit å ha så mye plager i forbindelse med mensen. Snakk gjerne med fastlegen din eller Helsesykepleier på skolen om dette.
Det kan være noe du kan gjøre for å forebygge plagene, og det kan være noen av plagene kan behandles med medisiner.
Bruk gjerne Paracet og Ibux forebyggende hvis du tåler de medisinene. Det er lurt å ha smertestillende ca hver 6 time de dagene man har mest plager. Det er også lurt å holde seg i aktivitet. Fysisk aktivitet kan forebygge smerter og andre mensplager. Se andre tips i vedlagte artikler.
Ta godt vare på deg selv, så tåler du de vonde mensperiodene best mulig.
Lykke til videre.
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 25.7.2020
Oppdatert: 25.7.2020
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål