Faren min kom i fengsel og jeg klarer ikke å slutte og tenke på den tiden

Hei!

Det er trist å lese at faren din kom i fengsel i 2019. Jeg forstår at dette har vært en tøff periode for deg og familien din. 

Det er ikke så rart at dette er noe du tenker mye på. At faren din har gjort noe ulovlig er vondt og vanskelig. Du har sikkert mange tanker og spørsmål rundt alt sammen. Kanskje er det vanskelig for de andre voksne i familien din å svare på ting. 

Slik jeg forstår av det du skriver, så er du og faren din sammen nå. Har du fått snakket med han om det som har skjedd? Det er ikke sikkert faren din vil snakke så mye om det, men det er lov å spørre hvis du har noen spørsmål. 

Det hjelper ofte å snakke med noen om ting man tenker mye på. Det er fint å dele tankene sine for da kan det kjennes lettere å bære på. Hvis du føler at du ikke kan snakke med faren din eller noen andre voksne i familien din om det, så kan du for eksempel snakke med helsesykepleier om det. 

Mange ungdommer synes det er fint å snakke med helsesykepleier. Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Helsesykepleier har også taushetsplikt. Du kan få god støtte og gode råd av helsesykepleier slik at du får sortert tankene dine litt. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier