Jeg spiser. Vil ikke få spiseforstyrrelse.

Jente, 15

hei! i rundt 2 år så har jeg hatt en matlyst som går veldig mye opp og ned pga en situasjon jeg kom i. spesielt nå di siste ukene har det kommet veldig mye tilbake. jeg kan gå mange mange timer uten å føle at jeg må spise, hvis jeg ikke tenker over det eller ingen sier i fra er det nesten sånn at jeg kunne gått hele dagen uten noe mat, noe som ikke er sunt. når jeg spiser må jeg alltid sitte å presse det i meg og en del ganger blir jeg også bare kvalm. både mamma og pappa sier til meg at jeg er blitt veldig tynn, noe jeg selv merker og vil gjøre noe med men jeg klarer ikke. de har kjøpt sånne proteindrikker til meg hos apoteket som hjelper litt på matlysten, men det er fortsatt for lite. jeg har lyst å kunne begynt å trene litt igjen, men det klarer jeg heller ikke nå. det gjør vondt til tider rundt ribbenene. jeg er redd hvis alt dette fortsetter mye lenger at det kan utvikle seg til spiseforsyrrelser eller at jeg må bli innlagt, jeg vil ikke at det skal bli farlig. takk på forhånd.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å lese at du har fått det så vanskelig med mat.

Selv om det er vanskelig å spise så er det eneste som hjelper å spise mat regelmessig. Når du har det slik du beskriver så bør foreldrene dine sitte sammen deg i fire måltider og støtte deg til å spise nok. Selv om du blir valm eller ikke har lyst til å spise så skal du spise. Dette høres sikkert ulogisk ut, men det er den eneste måten å unngå å få en spiseforstyrrelse eller komme i undervekt.

I behandling av spiseforstyrrelser sitter foreldrene og støtter barna sine i alle måltider. De serverer de mat og de sier: Litt til, litt til. Dette må du spise. Det går fint. Ta en bit til. Dette gjør de frem til måltidet er fullført. Det er derfor viktig å sette av en halvtime til hvert måltid.

Det er lurt av foreldrene dine å kjøpe inn næringsdrikker. Dette kan de få på resept av fastlegen slik at det ikke blir så dyrt.

Det er viktig at foreldrene dine støtter deg i måltidene og at de serverer deg mat når du har perioder med lite matlyst. I de periodene må du spise etter klokken og ikke etter lyst. Etterhvert vil du venne deg til at det er slik og kroppen din vil bli vant til matmengden.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese, gjerne sammen foreldrene dine.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier

Besvart: 28.7.2020

Oppdatert: 28.7.2020