Jeg sliter med maten. Liker følelsen jeg får av å spise lite.
Jente, 13
I det siste har jeg slitt veldig med maten. Jeg føler jeg spiser altfor mye, selv om jeg vet at jeg egentlig spiser altfor lite. Jeg spiser litt frokost, litt middag og kveldsmat innimellom. Jeg føler jeg må gå ned i vekt, så jeg trener veldig mye vær dag i tillegg til at jeg spiser lite. Kommer dette til å utvikle seg til noe veldig ille? Jeg prøver å tvinge i meg mat, men klarer ikke spise. Det føles ut som maten er det eneste jeg klarer å kontrollere i hverdagen. Og jeg liker den vonde følelsen man får når man ikke spiser.
Svar
Hei.
Jeg blir bekymret for deg. Det er viktig at du ikke er alene om dette.
Når man begynner å streve med mat kan det raskt forverre seg og bli til en spiseforstyrrelse. Følelsene kan være blandete slik du beskriver, man både vil og ikke vil spise. Det kan oppleves godt å følge sulten, men dette vil bare vare for en liten periode. Om dette får utvikle seg vil det bli vanskelig for deg å komme ut av. Du trenger hjelp og jeg anbefaler deg å fortelle om dette til foreldrene dine eller til helsesykepleier slik at du kan få støtte.
Å trene samtidig som man spiser lite er en dårlig kombinasjon. Du bryter ned kroppen din isteden for at den blir sterk.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 10.12.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål