Jeg klarer ikke spise. Hjelp.

Hei.

Jeg forstår at du blir fortvilet når du får beskjed om å spise når du ikke klarer det. Likevel er det det du må gjøre. Du trenger all den hjelp og støtte som du kan få fra foreldrene dine.

Foreldrene dine bør forsyne deg med mat og sitte sammen deg frem til du har spist opp. Du må i en periode spise etter en matplan slik at du ikke trenger å tenke på hva og når du skal spise.

Når du strever slik du gjør nå er det viktig med gode rutiner. Du skal spise minimum fire hovedmåltider daglig med nok mengde mat.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese om oppfølging fra foreldre og hvorfor det er viktig at du snakker om dette og en artikkel om matlyst.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser