Jeg vil flytte pga jeg får kjeft, tenker på selvmord og tror jeg har ADHD

Hei, jente på 13 år

Det høres ikke ut som du har det bra og det høres ikke ut som det er så bra mellom deg og mamma for tiden.

Det er ikke uvanlig at det kan gå i lås mellom foreldre og barna/ungdommene deres - spesielt kan det være vanskelig dersom det er mye følelser involvert der kanskje den ene eller begge misforstår hverandre eller ikke behandler hverandre som man egentlig ønsker/burde. Men det er alltid de voksne sitt ansvar at barna/ungdommene deres har det bra. Jeg tenker at det høres ut som om du ikke har det bra nå. Hva det er du får kjeft for og hvorfor det har blitt sånn vet jeg ikke. 

Du skriver at du ønsker å være på institusjon men ikke har noen grunner til det. Da vil du nok ikke få plass på institusjon. Det at du ønsker deg vekk er kanskje nettopp fordi det har gått i lås mellom deg og moren din. 

Det man kan gjøre er å be om hjelp fra noen som er litt utenfor familien til å hjelpe dersom det er mye konflikter og følelser og uenigheter. Enten kan du selv snakke med helsesykepleier om hvordan du har det. Dette gjør du på skolen din. Der kan du fortelle om dine opplevelser og om hvordan det er hjemme. Det man kan gjøre dersom man trenger hjelp som familie er at man kan få hjelp gjennom f.eks barne- og familiehjelpen (som finnes i noen kommuner) eller det som heter familievernkontoret (som er tilbud som finnes over hele landet).

Dersom det er slik at du har selvmordstanker, selvskader deg og tenker at du har en ADHD som ikke er utredet og diagnostisert så er det lurt å be om hjelp hos fastlegen. Dette gjør man ved å bestille time der og dette er gratis for deg som er 13. Det er lurt om mamma hjelper deg med dette. Der kan man få henvisning videre til psykolog/BUP for eventuell utredning og hjelp. Man kan både finne ut om man har ADHD og man kan få hjelp til depresjon, selvskading, selvmordstanker og generelt det å regulere følelser og utforske tanker. Det høres ut som du kunne trenge å snakke med noen utenfor familien og kanskje blir det også lettere mellom deg og mamma da. De som jobber på BUP har også med seg foreldre i samtaler og kan hjelpe dem til å hjelpe deg.

Så jeg råder deg til å fortelle til mamma at du trenger hjelp og be hun hjelpe deg med å komme i kontakt med dem som kan hjelpe. Ellers kan du som sagt gå til helsesykepleier på egenhånd uten å trenge avtale der. Det er gratis.

Ønsker deg alt godt og lykke til! 

Med vennlig hilsen psykologen