Hvordan skal jeg få en venn som både tar og gir?

Hei!

Det er bra at du har en venn som du deler flere interesser med! Det er verdifullt å ha en sånn venn. Å ha 1 god venn er bedre enn å ha flere dårlige venner tenker jeg. 

Det er leit at du har opplevd å ha vært den som har vært en god venn uten å få noe tilbake. Jeg forstår at det gjorde deg frustrert og at du synes det var vondt. Det betyr ikke at du aldri kommer til å få flere enn 1 venn som både gir og tar. Mange opplever at venner man får når man blir eldre er venner som blir nære og som man har over lang tid.

Mange ungdommer opplever at de er litt sjenerte i perioder. Det er ganske vanlig i ungdomstiden. Dette kan forandre seg etter hvert som du blir eldre og tryggere på deg selv. 

Det å begynne på ny skole kan være både skummelt og spennende. De fleste synes det! Det er mange som skal finne nye venner, noe som gir mulighet til å få nye venner også! Vær åpen for å bli kjent med nye mennesker når du begynner på videregående. Vis for andre at du vil bli kjent ved å smile til andre og gjerne si "hei" til noen du ikke kjenner. 

Når du fokuserer på å få kontakt med mennesker du ikke kjenner klarer du kanskje å fokusere mindre på at de som var stygge med deg går på samme linje som deg. Ikke gi dem noe oppmerksomhet hvis du ikke vil. 

Kanskje det er lettere for deg å finne styrke til å finne flere gode venner hvis du snakker med noen om det du opplevde på barneskolen. Hvis du får bearbeidet det sammen med noen kan du få det mer på avstand. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting.  

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier