Er ikke fornøyd med kroppen min
Jente, 13
hei, jeg er en jente på 13 år og lurer på hva jeg skal gjøre med at jeg ikke er fornøyd med kroppen min?jeg har fått brystknopper men ikke pupper og jeg har fått utflod men ikke mensen.jeg har ventet veldig lenge nå.Og det er veldig mye kroppspress både på skolen og med venner og kj selv vom det ikke er det vis du skjønner.jeg synes det går for sakte og alle andre på skolen min har kommet så langt i puberteten men ikke meg.når jeg prøver å bruke BHer for at de skal se større ut er de alt for store jeg prøver 70 A med pushup men fortsatt står BHene bare rett ut og jeg vet at man skal være stolt over kroppen sin alltid men jeg er ikke det.og det hjelper ikke å bare høre fra noen at du er perfekt.jeg er veldig lei meg for dette og for ikke til så mye med puberteten enda akkurat fordi jeg ikke har kommet langt nok.hva skal jeg gjøre.jeg har liksom ikke klart å innse at jeg og kroppen min er bra nok:( jeg danser og har lyst til å bli proff danser så jeg danser 11 timer i uka.kan det påvirke
Svar
Hei!
Jeg skjønner godt at du er utålmodig og gjerne skulle ønske at puberteten gikk raskere hos deg enn den gjør.
Du får egentlig ikke påvirket det som skjer i kroppen din i særlig grad. Dette er noe som må gå sin gang i sitt tempo.
For mange jenter på din alder har det ikke skjedd så mye med kroppen ennå.
Forsøk heller å normalisere det hele. Kanskje kan det bidra til at du godtar deg selv mer og blir mer fornøyd med hvordan kroppen din er nå.
Du kommer til å få pupper og mensen skal du ha i mange, mange år. Det kan jo være greit at den drøyer litt, for de fleste blir ganske lei av å ha mensen.
Det høres spennende ut at du vil bli proffdanser. At du danser så mange timer i uken kan påvirke kroppen og hormonene dine, hvis du trener veldig hardt og holder deg tynn.
I vedlagt artikkel kan du lese mer om hvordan du kan takle kroppspress.
Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen om disse tingene også, hvis du føler behov for det.
Ønsker deg alt godt og masse lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no
Besvart: 12.3.2026
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål