Er det normalt å få bredere hofter når man er 13 år?
Jente, 13
Får man større hofter av mensen/puberteten? Jeg har merket at jeg får større hofter og at de blir bredere. Men jeg vet ikke om det er av puberteten eller noe sånn. Jeg har hørt at det er av det, men jeg er veldig usikker.
Svar
Hei
Så flottat du spør oss om det du lurer på.
Det er helt normalt at kroppen vår endrer seg når vi er i puberteten og hoftene er en en del av denne endringen. Mange jenter blir bredere rundt hoftene slik som du opplever.
Kroppen er i endring og oppskriften på deg ligger i genene dine. Du er en blanding av gener fra din far og din mors slektside.
Det betyr at du likner på familien din men du blir ikke 100% lik noen av dem :)
Du er i ferd med å bli til en voksen kvinne og kroppen din er midt i en stor forvandling, det er en spennende men også en utfordrende tid. Det er derfor viktig at du tar ekstra godt vare på deg selv og at du er ekstra tålmodig med deg selv.
- Sov nok, spis sundt og variert, vær med venner og kom deg ut i frisk luft og vær i aktivitet :)
Lykke til med puberteten og alt det innebærer :)
Med vennlig hilsen helsesykepleier.
Besvart: 17.3.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål