Hvorfor har jeg fett over hoftene?

Hei!

Jeg er usikker på hva du mener med at hoftene dine er høye? Hvordan hoftene dine ser ut og hvordan fettet fordeler seg er bestemt av genene dine, noe som gjør at vi alle har ulik størrelse på hoftene.

Det er veldig vanlig å oppleve å få mer kvinnelige former i puberteten. Det er ikke alltid så lett å gjennomgå disse endringene, men disse endringene er helt normale og nødvendige for jenter i puberteten. Husk at hoftene og området over kan endre seg i løpet av de neste årene i og med at kroppen din endrer seg.

Ved å trene regelmessig og spise sunn, normal mat kan du påvirker kroppen din på en god og sunn måte. Se tips i artiklene under. Prøv å fokusere på det du liker med kroppen din og prøv å være stolt av kroppen din slik den er.

Dersom du har spørsmål om kroppen kan helsesykepleier på skolen være god å prate med.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no