Jeg har så kjærlighetssorg

Hei!

Kjærlighetssorg er vondt. Uansett hvorfor man har kjærlighetssorg er smerten vond og ubehagelig.

Jeg forstår at du har det ekstra vondt når det ser ut som at eks-kjæresten din prøver seg på venninnen din. Det blir dobbelt vondt fordi venninnen din kan jo like eks-kjæresten din. 

Selv om det ikke kjennes sånn ut nå kommer dette til å gå over. Du er fortsatt ung og kommer til å ha mange kjærester fremover. 

Nå når du har kjærlighetssorg er det lov å ta litt ekstra vare på seg selv. Vær sammen med mennesker som gir deg energi, og gjør hyggelige ting. Når du tenker for mye på eks-kjæresten din så snakk med noen eller gjør noe.

Snakk gjerne med foreldrene dine slik at du vet hvordan du har det. De står deg nærmest og kan støtte og trøste deg når du er lei deg. 

Gode tanker til deg fra meg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier