Jente 18 år! Venninnen min spiser utrolig lite og har gått ned i vekt.

Hei!

Så bra du skriver til oss i ung.no når du er bekymret for venninnen din.

Om hun bare spiser det du nevner, er det altfor lite energi for en jente. Du sier ikke noe om hvor lenge hun har spist så lite, men om hun fortsetter på denne måten, vil hun etter hvert utvikle en spiseforstyrrelse / anorexi.

Om man forsøker å slanke seg, er det likevel viktig å spise regelmessig og tilstrekkelig for at kroppen skal få nødvendige næringsstoffer og energi til å fungere som den skal. Jenter trenger mellom 2000-2500 kalorier for å opprettholde vekten.

Det anbefales alltid at ungdommer som ønsker å slanke seg, blir fulgt opp av en fagperson, da faren for spiseforstyrrelser er stor om man slanker seg  alene.

Har du snakket med venninne din om at du er bekymret for henne? Jeg skjønner at du er redd for å miste henne, men skulle hun bli fornærmet om du snakket med noen voksne, så vis at du alltid er der for henne og la deg ikke avvise. En god venninne vil hun nok ikke være foruten så lenge.

Det er derfor bra du tenker at du burde snakke med noen. Jeg råder deg til å snakke med helsesykepleier på skolen og fortelle om din bekymring. Hun har taushetsplikt, men vil kunne hjelpe henne uten at du blir nevnt, om det er viktig for deg. Du kan ellers tilby deg å være med henne til helsesykepleier. 

Hvilken hjelp hun vil trenge, avhenger av hvor alvorlig situasjonen hennes er. Det finnes uansett god hjelp å få mot spiseforstyrrelser i dag. Dess tidligere man får hjelp, jo bedre er prognosen.

Ikke vent med å snakke med helsesykepleier, slik at du kan konsentrer deg om å være den gode venninnen hun trenger.

Jeg legger ved noen artikler som jeg også anbefaler deg å lese.

Håper svaret mitt er til hjelp og ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no